Anita Sproģe
Senioru tūrisma eksperte un satura vadītāja pie varilight Ltd
16 gadu pieredze pieejamā tūrisma jomā. Viņa rada ceļvežus, vadoņu programmas un inspirāciju senioru ārā aktivitātēm Lubānas mitrājos un apkārtējās Latvijas dīvainajās vietās.
Kāds ir Anitas fons?
Viņas karjera sākas ar vidi, bet patiesi izaugusi, fokusējoties uz to, kā padarīt dabu pieejamu ikvienam — īpaši senioriem.
Izglītība
- Latvijas Lauksaimniecības universitāte — Vides un ūdens inženierija (bakalaurs)
- Rīgas Stradiņa universitāte — Senioru sociālā integrācija (papildus studijas)
Pieredze
- 5 gadi — Latvijas Vides ģeosistēmu pētniecības centrs
- 11 gadi — Tūrisma joma, projektēšana un vadība
- Šobrīd — varilight Ltd satura vadītāja
Galvenais sasniegums
Vadīja projektu "Vieglas takas Lubānā", izveidojot 12 speciāli piemērotus maršrutus senioru grupām ar mobilitātes ierobežojumiem. Šīs takas izmanto katru gadu simtiem senioru no Latvijas.
Kas viņu motivē un kā viņa strādā
Kāpēc seniori un pieejamais tūrisms?
Tas bija personīgs momenti. Mana vecmāte vienmēr bija aktīva — pastaigas, putnu vērošana, dabas pētniecība. Bet pēc 70 gadiem viņas mobilitāte kļuva ierobežota. Viņa man teica: "Anita, es neesmu kļuvusi par pensionāri, es neesmu sēdošs cilvēks, vienkārši šķiet, ka dabai ir jāļauj pieejama ikvienam." Tas man atvēra acis. Sapņot par tūrismu nozīmē sapņot par pieejamību — ne tikai ratiņkrēsļiem, bet arī par mentālā veselību, draudzības veidošanu un aktīvo dzīvi pēc pensijas.
Kā jūs veidojat ceļvežus un takas?
Es pati staigāju katrā takas posmā — ne tikai ar mapēm. Paņemu krēsli, maigi ejošus apavus, laiku. Es sēžu uz katra skatu punkta, jo es gribu zināt, kas seniori redzēs un kā viņi jutīsies. Vai ir ērti sēdvietu blīvums? Vai vieta ir pietiekami noēnota? Vai mēs redzam putnus vai zivju tūkļus? Es vedu ar senioru grupām, ne ar jaunatni — tā es skaistu. Pēc tam es rakstu. Detalizēti. Nevis "pavasaris ir skaists" — bet "pavasarī, maija otrajā nedēļā, šeit ir pirmās zīlītes, un jūs to dzirdēsiet tumsā agrā rītā."
Kas jūs visvairāk pārsteidz senioru enerģijā?
Viņu tieksme uz izaicinājumiem. Cilvēki, kas viņiem saka, ka 75 gadi ir par vēlu kaut ko jaunu mēģināt. Tas ir melus. Es esmu redzējusi seniorus, kas pirmoreiz redzēja ģērķi — īstus ģērķus Lubānā — un viņi bija tik jautrīgi un izbrīnīti kā bērni. Viens kungs teica man: "Es domāju, ka mana dzīve bija beigusies, bet tas ir sākums." Tas ir tas, kāpēc es to daru. Nevis viņiem jānolaižas uz mūsu pasauli, mūsu dzīvesveidu — mūsu dzīvei jāpielāgojas viņiem.
Kāds ir jūsu rādītājs sekmei?
Ne reklāmas klikšķi vai vietas apmeklējumi — to es nemēriju. Sekmīgs ir tas, ja seniore teic man: "Es tagad iešu ar savu draudzeni šajā takai, jo es viņai pieticīgi uzticējos." Sekmīgs ir tas, ja vīrs, kas piecu gadu laikā nebija izstājies no mājas, satiek soļus uz skatu torņa un jūtas neatkarīgs. Tas ir sekmīgs, ja jaunas tūrisma kompānijas sāk runāt ar mani par senioru pieejamību, jo viņi redz, ka tas ir biznesa iespēja, nevis tikai labdarba akts.
Aktīvs dzīvesveids ir tiesības, nevis privilēģija
Anita uzskata, ka pieejamība nav pēcdomājums. Tas nav "kā mēs varam izdarīt aktivitāti vieglāku cilvēkiem ar mobilitātes ierobežojumiem" — tas ir sākotnējais dizains. Labā pieejamība naudas seniorus, ne tikai ratiņkrēsļu lietotājus. Dzelzs gaiss un stāvi augšupejošie posmi kļūst vieglāki ikvienam — sievietei ar artrozītu, jaunam cilvēkam ar negājtspēju, bērnam, kas tikai mācās staigāt.
Viņas darbā nav vietas stereotipiem. Seniori nav vāji vai vienkārši. Viņi ir inquisitive, ambiciozi, dažreiz nevēlīgi apņemties — tieši kā ikviens cits. Viņi vēlas izaicinājumus. Viņi vēlas stāstus. Viņi vēlas justies neatkarīgi un kompetenti.
Tas ir tas, kāpēc Anita nepilda tipiskos "senioru tūrisma" šablonos. Nav vidējā tempa, vieglas takas, vidējas pārskatīšanas. Tā vietā ir konkrēti, labi rakstīti ceļvežu un vadības programmas, kas respektē senioru inteliģenci, autonomiju un iespēju mācīties.
Viņas profesionālo akreditāciju
Sertificēta pieejamības konsultante
Latvijas Invalīdu apvienība, 2018
Sertifikāts par izpratni par tūrisma un publiskās infrastruktūras pieejamību personām ar dažādiem mobilitātes ierobežojumiem.
Senioru draudzīgas vadības programma
Eiropas Tūrisma Komisija, 2020
Pilnveide par senioru specifiskajiem vajadzībām tūrisma pakalpojumos, drošības protokoliem un inkluzīvo dizainu.
"Vieglas takas Lubānā" projekta vadības sertifikāts
Latvijas Vides aizsardzības fonds, 2019
Projekta vadības un implementācijas sertifikāts par 12 pieejamu taku izveidi Lubānas mitrājos ar senioru fokusu.
Eiropas Senioru Akadēmijas biedre
Eiropas Senioru Associācija, 2021–tagadne
Aktīvā biedre, kas veic pētījumus un dalās pieredzē par tūrisma pieejamības paplašināšanu un senioru aktivizēšanu.
Izpilnītie ceļvežu raksti
Anita regulāri raksta detalizētus, praktiski orientētus ceļvežus un rakstus par senioru draudzīgajām aktivitātēm Latvijā. Šeit ir daži viņas pēdējie darbi:
Lubānas Mitrāju Takas: Pilnīgs Ceļvedis Iesācējiem
Maijs 14, 2026Detalizēts ceļvedis par trim vieglākajiem maršrutiem Lubānas mitrājos, ar soli-pa-solim instrukcijām, putnu vērošanas padomiem un ko paņemt līdzi.
Skatu Torņi un Panorāmiskās Platības: Sezonālie Padomi
Maijs 11, 2026Anitas ieteikumi par to, kurus skatu punktus apmeklēt katru sezona, drošības padomi un neskaidrības par pieejamību.
Draudzīgi Pārgājiena Padomi Senioriem
Maijs 8, 2026Praktisks ceļvedis par apaviem, hidratāciju, tempu un kā izvairīties no noguruma — viss no senioru perspektīvas.
Putnu Vērošana Lubānā: Sezonālie Padomi
Maijs 4, 2026Anitas ekspertiski padomi par to, kuras putnu sugas redz katru sezona un kā tās identificēt bez bīnokļiem.
Gatavs izpēti senioru tūrisma pasauli?
Nolasiet Anitas ceļvežus, padomes un stāstus par pieejamām aktivitātēm Latvijā. Viss ir rakstīts ar senioru praktiskas neatkarības prātā.